Prevenir problemas psicológicos al alcance de tu mano.

En los últimos años las enfermedades psicológicas están ganando terreno a la salud y no porque estén de moda. Nuestra sociedad ha empezado a sentir los efectos de la velocidad con la que las sociedades se mueven debido a la evolución que ha tenido. Estos diversos factores son generadores de un alto índice de estrés lo que desencadena en depresión, nerviosismo o la iracidad de las personas. Investigadores de tres prestigiosas universidades españolas han desarrollado un programa autoaplicado mediante Internet para la prevención y tratamiento de los trastornos emocionales. La herramienta incorpora nuevas estrategias para mejorar el estado de ánimo positivo con el objetivo de reducir la incidencia de los trastornos emocionales por medio de la prevención y el tratamiento temprano, atendiendo aquellas personas que muestran un alto riesgo de desarrollar este tipo de trastornos. El programa entrena al usuario en formas adaptativas de afrontar los problemas y superarlos sin necesidad de una preparación previa. La proporción de población afectada por los trastornos emocionales indica que es necesario insistir en programas que combinan la eficacia del tratamiento y una reducción de los costes sanitarios.